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マラソン初心者が、ハーフマラソンを完走してみた。

私って、たぶんドMなんでしょうね。

 

達成感を味わうためなら結構しんどいことでも頑張れちゃうんです。

 

まあ、何のご褒美もなく痛めつけられるのは嫌ですけど。

 

昨今のマラソンブームに乗っかって、私も走ってみたいなと思ったのでチャレンジしてみました。

チャレンジのきっかけはフルマラソンの達成感への興味。

私がマラソンに興味を持った理由が、完走した後の達成感を考えるとすっごくワクワクしたからです。

 

今まで走ったことのある最長距離は5kmほどだと思います。

 

だからフルマラソンを完走する感覚が全くわからなくて、とにかく味わったことのない達成感が待っているんじゃないかと期待しました。

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長距離は苦手です、、、

ただただワクワクしているものの、実は長距離は苦手です。

 

運動神経は悪くはないと思うのですが、今まで走った持久走は楽しかった思い出はなく、とにかく負けず嫌いの気持ちだけで走っていたように思います。

 

でも、学校のマラソン大会とかと違って趣味で走るマラソンってなんか楽しそうじゃないですか?

 

それに健康にも良いし、最近体重が増え気味だからダイエットにも良いかも^m^

 

苦手意識よりも楽しそうという気持ちが勝ったので早速練習開始!!

身ひとつで始められるのが素晴らしい!けど私は形から入るタイプ。

練習をするぞと決めてからまず私がしたことは、ランニングシューズやウェア、スマホを持って走るために腕に付けられるケースなんかを買い揃えました。

 

いざ着てみると、本格的な格好になりすぎてちょっと恥ずかしい。

 

走るスピードがめっちゃ遅いから余計恥ずかしい。

 

で、結局普段のジャージでランニングシューズだけ履いて走ることに。笑

 

でも腕に付けられるスマホケースは結構役に立ったよ!

 

ポケットにスマホを入れて走ると、邪魔だしたまに落ちるからおすすめ!

大会を調べてエントリー!

練習してみて思ったけど、普段全く何もしていない人間がいきなりフルマラソンはキツい。

 

ハーフマラソンも大丈夫か心配になるほど。

 

だからまずはハーフマラソンから挑戦してみることにした。

 

近場でマラソン大会を調べると、三重県松阪市で松阪シティマラソンという大会を発見しました。

 

すぐにエントリーを済まして俄然やる気アップ!!

 

って言っても練習期間は3ヶ月ほどしかなかったかな。

 

ちょっとずつ走る距離を長くしていき、20kmを走る練習も2回くらいしました。

 

でも、普段走っていない人がいきなり沢山走ると膝が痛くなるんですね。

 

痛いまま練習を続けるのはあまり良くないようです。

 

なので、膝が痛い時は短めの距離を走ったりと調節しました。

 

でも結局、膝が痛くなるのが無くならないまま大会を迎えることになりました。

大会当日!スタートするまでずっと緊張~!

大会当日は、走った後自分で帰れる体力がある自信がなかったから家族に車で送ってもらいました。笑

 

受付を済ませて、スタートまで待ちます。

 

初めての大会出場で少し驚いたのが、受付をするといろいろと粗品をもらえることや、出店が数件あってちょっとしたお祭り感があったこと。

 

そうこうしているうちに、スタート位置につくようにアナウンスがありました。

 

ドキドキドキ、ワクワクワク。

 

「よーい、バンッ!!!」

 

いよいよだーーー!

 

少しずつ前からスタートしていき、私も走りだしました。

 

いつもは音楽を聴きながら走るけど、スタートの時は周りの雰囲気を味わいたかったので、イヤホンはしてたけど音楽はOFFにして走り始めた。

 

いってらっしゃーいと沿道の人たちが言ってくれている。

 

うわー、楽しー!!

 

本格的に道路のコースに出ると音楽ON!

 

私のマラソン応援歌はガールズバンドSCANDALの「Runners high」(^^)v

 

気になる人、ぜひ聴いてみて!!背中を押してもらえます!!

 

ちなみに、この大会の私の目標は「歩かないこと」「制限時間の2時間30分を切ること」でした。

(ハーフマラソン2時間30分って、かなーり遅い方だと思いますが。良いんです!私の目標ですから!)

 

走りは順調、天気も良くすごく良い気持ちで走っていた。

 

折り返し地点を過ぎ、15キロ地点でもまだまだ大丈夫。

 

15キロ地点でまだ余裕があったから、タイム縮められるように頑張ってみようかなと思いちょっとスピードアップしてみた。

 

これがいけなかった。

 

すぐにしんどくなって、膝も急に痛みだした。

 

やっべーと思いながらも、とにかく歩かなかった。

 

私の前を歩いている男の人がいて、私が抜くと走り出して追い抜いてくる。

 

また歩き出して、私が抜くと走り出して追い抜いてくるという流れが4回くらい続いた。

 

クソがっ!

 

と思いながらも私は私のペースでゆっくり走り続けた。

 

あと1キロ。

 

膝が壊れそうなくらい痛くて、たぶんめちゃくちゃブスな顔してたと思う。

 

ゴール直前、よっぽどしんどそうに走っていたからか、ゲストランナーの森脇健児さんが応援してくれた。

 

「安田美佐子、頑張れー!!」って。

 

この時は女性ランナーといえば安田美佐子ってイメージの時代。

 

安田美佐子べつに好きじゃないけど、ちょっと嬉しかった。笑

 

そして無事にゴール!!

 

なんとか2時間30分も切れました!!

 

目標達成~!

ゴール後の感想。

さてさて、期待していた達成感はというと、ゴールした時はめっちゃ気持ちよかった!

 

でも正直膝が痛すぎて、喜びを噛みしめる余裕がなかった。笑

 

もしマラソン挑戦する予定の初心者の方が人がいたら、絶対に長期間の練習期間を設けてしっかりと筋力アップしてから臨んでください!

 

ちなみに、この膝の痛み、数日間続いてまともに歩けませんでした。

 

総括としては、万全の態勢で臨めばマラソンはめちゃくちゃ良い!

 

挑戦するか迷っている人はぜひやってみてください!!(^^)v

ABOUT ME
まつなお
まつなお
夢は金持ちの主婦。 28歳。三重県在住。 0歳と2歳の2児のおかん。 自分の経験を元にした自分にしか発信できない情報を書くのがモットー。